no title【あきんとんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
27%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
加ト吉 うどん 140g　oto（1人前） 147 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 18 kcal
江崎グリコ グリコ ほわわ [箱] 50g（1人前） 280 kcal
21時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  1802 kcal
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