no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
21時
メロン（1人前） 126 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
ハーゲンダッツ バナナチョコレートクッキー（1人前） 277 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1939 kcal
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