dance live 2009【donsukeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

dance live 2009
　｜　ハリー・ポッター　... >
今日はdance live 2009 四回目の発表会
さゆりゆあんやさやかちゃんみくちゃんとたくさん話せた（*^_^*）
失敗もあったけど楽しかった（＾◇＾）
コンティニューのとき一番前であやかちゃん葵ちゃんと一緒に手拍子煽ったの楽しかった!(^^)!
最後かもしれないと思いながら踊ったから複雑な気持ちになったけど、やっぱりもう少しつづけようかなぁ。。。
かほ　ちづちゃん　ひー　尚子ちゃん　愛ちゃん　旺ちゃん　シーマン　麻衣ちゃん　しお　佑香ちゃん
来てくれたからうれしかった!(^^)!
また踊りたいなぁ（＾◇＾）

【記録グラフ】
食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ampm ツナマヨおにぎり（1人前） 214 kcal
フジパン Theチョコチップメロンパン [袋] 1個（1人前） 570 kcal
13時
サントリーフーズ ダカラ　プロティンウォーター（1人前） 44.1 kcal
21時
すし（1人前） 621 kcal
  1449 kcal
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