no title【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日(月)

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【記録グラフ】
筋トレ
10分
筋トレ(分) のグラフ
水中ウォーキング
15分
水中ウォーキング(分) のグラフ
クロストレーナー
5分
クロストレーナー(分) のグラフ
エアロバイク
20分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
8000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
体重
69.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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