お参り！！【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちぃままさんのトップページ>記録ノートを見る>お参り！！
09年07月20日（月）

お参り！！
< ゴロリゴロリ 　｜　アルバイト >
【朝ごはん】食パン1枚・牛乳(4：30)
　　　　　　サプリ2粒・霧島中硬水350ml
【昼ごはん】イカ焼き3枚・霧島中硬水500ml(13：30)

【間食】カキ氷ミルクみぞれ1つ(16：00)

【晩ごはん】冷やし素麺半人前・ヘルシア350ml(20：00)

【夜食】イージーファイバー1袋・霧島中硬水350ml

【今日の感想】父と叔父の月命日のお参りへ ・・

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE