ハリー・ポッター　不死鳥の騎士団【donsukeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

ハリー・ポッター　不死鳥の騎士団
< dance liv... 　｜　夏期講習 >
【今日のできごと】
映画鑑賞
【今日の感想】 今日はハリー・ポッター　不死鳥の騎士団を見た
そのときにアルフォートを食べた。
今日一日ゆっくり体を休めた。
勉強しなくては。。。。。
今思うんだけど、明日から夏期講習だ！
がんばるぞ！！！！

【記録グラフ】
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
11時
　（1人前） --- kcal
13時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
15時
ブルボン アルフォート（4人前） 220 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
  1678 kcal
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