no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
84.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
セロリ（2人前） 19.5 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
海老フライ（0.8人前） 174 kcal
カレーピラフ（1.3人前） 780 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
12時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
  1664 kcal
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