腕が痛い【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日(水)

腕が痛い

< まだらもよう  | 今日も遅い・・・ >
今日仕事中、肘を思いっきり壁にぶつけてしまいました。
どうも、痛点が当たったせいかなかなか痛みが引きません。
どこかが痛くてもつらいものですが、肘がちょっと痛いだけでも、つらいものです。
やはり身体が空気のように感じられる健康というのはありがたいものですね。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
23秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
34秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
92秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
39秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
906kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
13時
コロッケパン(1人前) 474 kcal
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
15時
あんみつ(1人前) 106 kcal
17時
ユンケル(1人前) --- kcal
  906 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/07/22 17:54
だ、大丈夫ですか??
肘は特に痛い気がします…~(>_<。)シ~
ビリビリっとしびれが。
…それってわたしだけ!?
お大事にどうぞ~(^-)_旦~~
 ボンド88 2009/07/22 19:33
けあべあ-さん
ありがとうございます。
いやいや、肘をぶつけるとしびれはあります。
ただ、私の場合、普段から肘をよく使うので、疲れもあって痛かったんではないかと思っています。
まあ、治るまで、ぼちぼちやります(^_^)
きのっち 2009/07/23 01:00
あらら・・・それは痛いですね。(^_^;)

ピンポイントで肘の痛点に入ると、1~2時間は変な感じになります。
念のため、湿布しておくと良いですよ~♪
 ボンド88 2009/07/23 13:27
きのっちさん
こんにちは。
そうです、そのつぼに入った感じで痛かったのです。
しかし、今日は治ったようで、一安心です。
ありがとうございました。
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