no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
14352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（1人前） 21.3 kcal
  1710 kcal
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