0723【☆ChiYu☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

0723
< 皆既日食 　｜　no title >

７月も後半？だね(^。^;)
早いね！！
今日もいい天気だった。
明日も頑張ります！

疲れた～ｧ(>_<)
早く疲れがとれたらないいのにな(^w^)



【記録グラフ】
腰回し
50回
腰回し（回） のグラフ
 		ウォーキング
5.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		水分
2.2リットル
水分（リットル） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
けあべあ- 2009/07/24 21:35 
お疲れ様です！
早いですね～もうすぐ8月。
8月は暑くなりそうですね(>_<)
暑さを乗り越え、頑張りましょう♪
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