no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 422 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
20時
カッテージチーズ（4人前） 42 kcal
ファーストキッチン アイスココア（1人前） 130 kcal
アイスクリーム（0.7人前） 101 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
吉野家 プレーンカレー 並盛（1.2人前） 652 kcal
  1591 kcal
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