そういう日もある【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

そういう日もある
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いやなことって続くもんですねぇ…今日はそういう日でした。
どうせ生きるなら、いいことも悪いことも全部経験して、自分の
肥やしにしていきたいと、そんなふうに考えて生きてる自分ですが、
その時そのときにはやっぱり、悩んだり苦しんだりしてます。胃を痛くしながら。
社会人って、子供の頃に憧れてたようなかっこいいもんじゃないですね。

【記録グラフ】
食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
はまちの天ぷら（0.4人前） 86.9 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
鶏肉の煮物（1人前） 31.4 kcal
なすのからしあげ（1人前） 55.7 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（0.4人前） 122 kcal
ほうれん草のベーコンいため（0.3人前） 44.2 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ぶりかま（1人前） 206 kcal
ジョイフル 厚焼き玉子（1人前） 160 kcal
アジのすり身あげ（0.4人前） 93.4 kcal
フライドポテト（0.3人前） 49.8 kcal
  1397 kcal
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