no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2240点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
15時
ヤマザキナビスコ オレオ　ビッツサンド　バニラ（1人前） 385 kcal
19時
ウナギ丼（1人前） 470 kcal
うなぎの蒲焼（0.8人前） 405 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
21時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（1人前） 135 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスオレンジ [カン] 350ml（1人前） 207 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2711 kcal
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