６５日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日（土）

６５日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1413kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-1.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
三笠フーズ クラコット プレーン（10人前） 240 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ(ハーブ＆ガーリック)（2人前） 126 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
  478 kcal
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