no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

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< 村道　草刈り 　｜　うちあわせ　三宿 >
66.8kg 20.5% @25:00

【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
87.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カレー（0.8人前） 494 kcal
野菜炒め（1人前） 193 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
SAVAS プロテイン（1.5人前） 125 kcal
14時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 145 kcal
カスミ デミ＆和風のハンバーグ（1人前） 624 kcal
カスミ うなぎまぶし丼（0.3人前） 164 kcal
  2060 kcal
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