誘惑に負けた！【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

誘惑に負けた！
< 体が軽い 　｜　曇り空が続く >
このところ、バタバタ忙しい。今日、一段落。久しぶりにどうですか？のお誘いで呑むことに・・・
私も、のど乾いていて催していたので渡りに船！
回りが早い・・・途中で退席（情けない）。というわけで、シャキッと帰宅できた。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/08/05 21:59 
私の誘惑に負けたのかと思った～♪　(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪
 団塊修ちゃん 2009/08/05 22:01 
それは魅力的！遠いからなぁー（泣）
千尋 2009/08/05 22:11 
今日も一日暑かったもんねぇ～(^。^)
喉もかわくよね。
ジョーたんと同じく!! 私の誘惑に負けたのかと・・・ありえねぇ～って(＠_＠;)
 団塊修ちゃん 2009/08/05 22:19 
密かに期待していたりして（内緒）
ほよほよ♪ 2009/08/05 22:20 
誘惑、、。私も週末誘われているけど、、。
お酒とキムチが魅力的なものの、愚痴が「おかず」のメンバーなので
欠席しようかと、悩んでいま～す。
 団塊修ちゃん 2009/08/05 22:34 
私の今夜のお誘いはリラクゼーション。
気分良く会食できないような雰囲気なら途中で抜ければ？悩んで呑んだら、心身共に良くないかも。
たろりん 2009/08/05 23:27 
ふだんは意識して休肝日作っているからたまに誘惑もOK!ですね。
ちょっとお疲れで早くに回っちゃたのかしら？ぐっすり寝て疲れをためないようになさってください＾＾
 団塊修ちゃん 2009/08/06 21:13 
家でまったりと呑むのと違ってピッチが早くなるみたいだからか・・・
今朝は少し眠かった。
www6_6www 2009/08/06 20:30 
誘惑に負けた日。。ちなみに、ぉ嬢ぉーは、どんなん顔して門番してんだぉぉぉー＾＾

(´･ω･`)？こんな顔→　　　(((〓〓〓￣￣|￣￣(∴∵エ∵∴)￣￣|￣￣〓〓〓)))ふんぎゃぁぁあぁぁあぁあぁー♪
 団塊修ちゃん 2009/08/06 21:14 
お出迎えはなかったような気がする・・・
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