no title【いなごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜たっぷりトマトスープ（1人前） 625 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
納豆巻き（1人前） 296 kcal
21時
無添くら寿司 生えび1貫（1人前） 43 kcal
無添くら寿司 ホタテ（1人前） 154 kcal
無添くら寿司 イベリコ豚塩カルビ（0.5人前） 105 kcal
無添くら寿司 焼はらす（1人前） 222 kcal
無添くら寿司 えびマヨ（1人前） 314 kcal
無添くら寿司 うに（1人前） 170 kcal
無添くら寿司 牛すき焼き風（0.5人前） 157 kcal
無添くら寿司 オニオンサーモン（0.5人前） 122 kcal
無添くら寿司 かんぴょう巻（1人前） 280 kcal
無添くら寿司 生サーモン1貫（1人前） 74 kcal
無添くら寿司 味たま軍艦（0.5人前） 146 kcal
無添くら寿司 あさり入り味噌汁（1人前） 36 kcal
無添くら寿司 チョコバナナ（1人前） 187 kcal
  3082 kcal
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