新生銀行【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

新生銀行
< 新しい 　｜　当直 >
新生銀行から、提携銀行からの引き出し回数を10回以下にするように通知がきた。
給料を全部引き出して入れてるのだから、回数減らすの難しいけど、平均4回だと
書かれてるから、どうしようかと考えてる。
引き出し金額を今までの倍にするしか手は無いと思う。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
DHC ビタミンＣ（1人前） 4.6 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
井藤漢方製薬㈱ もろみ酢（1人前） 9 kcal
資生堂 Ｑ10ＡＡ（1人前） 8.9 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前） 33.5 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
しゃけ（0.6人前） 88.6 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 35 kcal
にまめ（0.5人前） 76.7 kcal
たまご焼き　ねぎ（0.3人前） 33.1 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
とうもろこし（0.4人前） 46 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
18時
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ 葉っぱのミルク（1人前） 25 kcal
FANCL カロリミット（1人前） 2.3 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
茄子と挽肉のカレー（0.7人前） 461 kcal
アボガド（0.3人前） 67.3 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
19時
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
㈱やずや 千年ケフィア（2人前） 2.4 kcal
21時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（5人前） 32.5 kcal
  1941 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/08/07 13:16 
そんな通知あるんですね。
初めて聞いた～(>_<)
確かにそれしか方法はなさそうですね！
 無財の七施 2009/08/07 18:43 
主取引銀行にしてるから、財布代わりに使ってたからね、信金が振り込み銀行だから、セヴンで出せるから、良いと思ったけど、お金かかるんでしょうね。
司城貴子 2009/08/07 23:42 
振込み回数を制限される銀行ってあるんですね。ちょっと賢くなりました。
 無財の七施 2009/08/08 06:51 
引き出し回数の制限ですね、提携銀行が手数料取るからです。
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