no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


AB型

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ごはん（1人前）	151	kcal
みそ汁　小松菜（1人前）	46.3	kcal
しらす干し（1人前）	10.3	kcal
伊藤ハム生ハム（1人前）	32.4	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	10.5	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前）	1.4	kcal
22時
コモパンデニッシュバター [袋] 73g（1人前）	337	kcal
シャトレーゼ田舎パイ　小豆（1人前）	211	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
マクドナルドソフトツイスト（1人前）	166	kcal
マグロ（1人前）	100	kcal
イカの刺身（1人前）	68	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
ケンタッキーフライドチキンＷペッパーチキンテンダー（1人前）	107	kcal
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
シマダヤきそば（1人前）	253	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
	1722	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ