no title【ohahiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
納豆（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ほっかほっか亭 とんかつ弁当（1人前） 933 kcal
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  2348 kcal
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