no title【ohahiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ほっかほっか亭 とんかつ弁当（1人前） 933 kcal
ほっかほっか亭 GooCupロコモコ（1人前） 720 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  2113 kcal
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