no title【ohahiroさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ohahiroさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月15日（土）

no title
< no title


【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
パン（1人前） 172 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1705 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE