８１日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

８１日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1381kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
パスコ 麦のめぐみ　プチロール（2人前） 204 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
15時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
20時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
  1423 kcal
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