ｳｫｰｷﾝｸﾞ【☆ChiYu☆さんの健康管理カラダカラノート】

☆ChiYu☆さん

ｳｫｰｷﾝｸﾞ

< 放置&久しぶり☆... 　｜　822 >

今日も歩いてきた(^O^)
50分ぐらい♪
最近の公園はすごいと実感しましたよ(」゜□゜)」
今風な運動器具？があるし！…時代だね(笑
昔は…柔軟？するのしかなかった気がするΣΣ

今日もお疲れ(^O^)

明日も頑張ろう！

【記録グラフ】

ウォーキング 3km	ストレッチ 1分	睡眠時間 9時間
ウォーキング 50分

Itomi	2009/08/21 22:54
今日から復活ね! 体脂肪が計れる体重計買ったど----
けあべあ-	2009/08/21 23:27
そんな公園あるんですね♪ 近くにあったら喜んでいくのにぃ(笑) 今日もお疲れ様ぁぁぁ～です(￣Λ￣)ゞ
www6_6www	2009/08/22 10:54
５、５、５０分も歩ぃたんかぁぁぁーΣ(￣◇￣*)見習ゎなくてば…☆ ぁたぃの街は都会のど真ん中やから、すっかり公園が無くなっちゃったよ＾＾；今日も、がんばだ(｀･ω･´)ぉぉぉー♪

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ