涼しくて【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

涼しくて
< 睡眠不足 　｜　帰りました >
涼しくて、20分長く寝ちゃった。
今日は、当直です、帰りません
行ってきます！

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
マンゴー（0.3人前） 48 kcal
  460 kcal
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