美容院【ichigo☆pieさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

美容院
< １週間経過（＾◇＾... 　｜　運動しなきゃ・・ >
美容院 画像1


今日は美容院に行ってきました。

今までは黄色ベースでだいぶ明るい色だったんだけど、秋バージョンってことでピンクベージュとレッドを混ぜてもらった。
落ち着いた色でいい感じ☆
トリートメントで髪も生き返った　ヽ(^o^)丿

それにしても美容師さんってすごいよね。
同じ様に乾かしてるだけなのに、２か月前にかけたパーマがみるみるうちによみがえってくるのなんのって！！

美容院は姫気分になれるし、なごむわぁ。
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
4600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
米粉のマフィン（1人前） 221 kcal
ヨーグルト（1人前） 118 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.4人前） 89.6 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 26.5 kcal
10時
サンリオ ざらめがけせんべい（1人前） 127 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 206 kcal
19時
ご飯（1人前） 118 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 267 kcal
ワンタンスープ（1人前） 188 kcal
レンコンの南蛮漬け（1人前） 92.2 kcal
小松菜の炒め物（1人前） 53 kcal
サラダ（1人前） 15.4 kcal
  1520 kcal
食事レポートを見る
コメント
リエ 2009/08/25 22:26 
キャー、晩ご飯、豪華！栄養バランスも良さそうだし♪
のんびり美容院、いいですねぇ～。
子ども生まれてからは、何かのんびりは行けなくて、カットオンリーになったわ。。
カラーにパーマにトリートメント…たまにはゆっくり過ごしたいなぁ。
ま、そんなお金もないんだけども（苦笑）
 ichigo☆pie 2009/08/26 23:14 
お子様がいらっしゃるとなかなか美容院でのんびりは難しいですかね・・・
わたしはマッサージだけでもいいからしてもらいたいわぁ。
最近肩こりがひどくって(/_;)
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