no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

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21:00 氷 × 8 80ml
22:00 DAKARA 100ml
22:00 カルピスソーダ 200ml（夜中：380ml）
06:00 リポビタンエース 100ml
07:00 無調整豆乳 140ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 65ml
07:00 トマト 75ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 フコイダン 200ml
10:00 からだ巡茶 200ml（午前：882ml）
12:00 100ml
13:00 からだ巡茶 210ml
13:00 コーヒー 190ml
19:00 ラブレ 80ml（午後：680ml）
　　 合計：2152ml（1942ml）

08:00 少し
10:00 少し
15:00 普通～多い
17:00 中

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