no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月27日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯 味噌汁 目玉焼き　ハム
【昼ごはん】カレーライス 野菜サラダ ドレッシング
【間食】
【晩ごはん】豚肉しょうが焼き ブロッコリー キャベツとウィンナーカレー煮 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
カレーライス（1人前） 463 kcal
野菜サラダ　基本（1人前） 74.2 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
19時
豚肉のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
キャベツとウィンナーカレー煮（2人前） 330 kcal
  1842 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE