脚が…！！！【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

脚が…！！！
< 肩が…！！！ 　｜　完全二度寝 >
特別スケジュール最終日。満員電車で帰り道。
立ちっぱなしで電車に揺られるの久しぶり…こんなに
きついもんだったのか…！！

あまりのきつさに、帰宅して10時には寝てました。

【記録グラフ】
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
サブウェイ トーストラップ ケイジャンチキン（1人前） 373 kcal
18時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
  1211 kcal
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