no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
53分
ウォーキング（分） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
2200点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
いちじく（2人前） 43.2 kcal
10時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
11時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（1人前） 106 kcal
16時
おろしうどん（1人前） 177 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
長いも（1人前） 117 kcal
サーモン（0.5人前） 62.4 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 40.7 kcal
20時
桃（0.3人前） 16.8 kcal
  1295 kcal
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