no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lun*93*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 5枚ｘ3袋（1人前） 106 kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（0.7人前） 148 kcal
14時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
炒り豆腐（1人前） 115 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
イワシ缶詰（0.3人前） 63.6 kcal
15時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（2人前） 316 kcal
19時
塩キャベツビーフン（1人前） 175 kcal
野菜の重ね味噌煮（1人前） 83.8 kcal
無添加 黒豆（1人前） 74.6 kcal
23時
キュウリとみょうがの（0.5人前） 6.4 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
  1324 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE