no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
10時
ビーフカレーライス（0.2人前） 181 kcal
かぼちゃドリア（0.1人前） 57.2 kcal
天ぷらうどん（0.3人前） 141 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 160g（1人前） 126 kcal
スクランブルエッグ（0.3人前） 29.7 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（0.3人前） 69 kcal
19時
かぼちゃ蒸し（1人前） 129 kcal
トマトソースそば（1人前） 168 kcal
なすとみょうがのビリ辛和え（1人前） 30.6 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
21時
森永乳業 ピノ　生キャラメル（4人前） 128 kcal
  1094 kcal
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