惰眠【Gruukiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日(日)

惰眠

< 赤霧島  | じわじわ復活 >
今週の土日は8時起き…もっとだらだらごろごろしてたいけど
用事が重なって…(><

といっても睡眠はブランチ食べた後に4時間ほど…起きたら2時半でした。
うわあああ勿体ねええええ(TT

【記録グラフ】
食事の記録
1088kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 37 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
20時
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
牛と野菜の薄味煮(1人前) 423 kcal
  1088 kcal
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