no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lun*93*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
昆布つくだ煮（2人前） 16.8 kcal
そば（0.7人前） 208 kcal
13時
エスキモー あずきモナカ（1人前） 247 kcal
22時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（2人前） 270 kcal
生春巻（0.5人前） 157 kcal
牡蠣フライ（0.5人前） 131 kcal
シーフードピザ（0.5人前） 228 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 61.6 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
焼秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
  2196 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE