小腹が...【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

小腹が...
< 食べ過ぎた；； 　｜　酸っぱい... >
【今日のできごと】
バイトで慣れないポジションに立たされる
【今日の感想】
友人にもらった手羽先は痛いくらい辛かったけれどとても美味だった。
ここ数日特に食べ過ぎているせいか、量を戻したら小腹が空いてしかたがない。
ぼちぼち戻っていくことを期待しつつ...

【記録グラフ】
コアリズム
35分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カゴメｒ 野菜生活　（1人前） 65 kcal
12時
シスコ フルーツたっぷりグラノーラ（1人前） 333 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
15時
森永 ハイチュウ　（5人前） 96 kcal
ダノン ダノン（1人前） 63 kcal
20時
サークルK 野菜サラダ（1人前） 45 kcal
サークルK ドレッシング（1人前） 25 kcal
  892 kcal
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