no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア シェイク（1人前） 159 kcal
22時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1678 kcal
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