no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月19日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
あんぱん（0.8人前） 157 kcal
10時
ビーフカレーライス（0.3人前） 271 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 160g（1人前） 126 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
チキンドリア（0.3人前） 203 kcal
20時
豚キムチ（0.9人前） 180 kcal
かぼちゃの煮物（0.8人前） 67.9 kcal
玉ねぎと油揚げとしめじの味噌汁（1人前） 65.9 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
  2132 kcal
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