友と【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

友と
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死ぬほど不健康に遊んで来ました…たまにはいいか…

バーベキューだったんですが、ウインナー以外肉はほとんど食べずに
魚介類ととうもろこしばっか食べてた…

【記録グラフ】
食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
おこのみやき（1人前） 222 kcal
20時
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
サザエ（2人前） 76.3 kcal
アワビ（1人前） 81.8 kcal
おにぎり（4人前） 407 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
バーベキュー（1人前） 735 kcal
  1702 kcal
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