no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
14時
豚野菜炒め（1人前） 119 kcal
ひじき（1人前） 44.5 kcal
第一パン ハムマヨネーズ [袋] 7個（1人前） 74 kcal
15時
LOTTE 塩キャラメル（5人前） 110 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 333 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
サーモン（1人前） 125 kcal
丸大食品 ピザ（1人前） 241 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  1772 kcal
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