no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12189歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
2752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
セブンイレブン フレンチトースト（1人前） 345 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
コカ・コーラ ファンタグレープ（1人前） 168 kcal
18時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2752 kcal
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