no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
かぼちゃ（0.3人前） 8.6 kcal
重ね煮スープ（1人前） 58 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
マカロニ明太マヨ（1人前） 150 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
15時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
17時
LOTTE 塩キャラメル（3人前） 66 kcal
20時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
トマト煮込みハンバーグ（1人前） 354 kcal
オクラのみぞれ甘酢和え（1人前） 18.4 kcal
大根（べったら漬）（3人前） 13.7 kcal
いちじく（2人前） 43.2 kcal
LOTTE 塩キャラメル（2人前） 44 kcal
  1346 kcal
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