早起きすぎ【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

早起きすぎ
< ごふっ 　｜　あせだらだら >
6時半に起きて所用片付けた後、次のスケジュールが
来るまでぼ〜っとひま状態。クリーニング取りにいくだけだけど、
受付店にかえって来るのが夕方だったんで。

休日ってこんくらいゆったり時が流れてたらいいのになぁ毎回。

【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キムチ鍋（1人前） 140 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 477 kcal
刺身（1人前） 288 kcal
牛バラいため（1人前） 375 kcal
  1514 kcal
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