no title【ポヨヨンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

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【朝ごはん】 アイスコーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】 水、柿の種わさび味

【晩ごはん】 ご飯（1膳）、缶ビール、青椒牛肉絲、コロッケ（半分）、レンコンの挟み揚げ（半分）

【夜食】

【今日の感想】

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