no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ほたて雑炊（1人前） 180 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
15時
卵チャーハン（1人前） 340 kcal
あん団子（1.3人前） 157 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
固焼そば（1人前） 519 kcal
りんごサラダ（1人前） 108 kcal
  1593 kcal
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