no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
9.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
9時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  2373 kcal
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