再開３日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

再開３日目
< 再会２日目 　｜　no title >
昨日もちょいと？オーバー！！！
栗ごはんが旨いせいだ！！
あーーー最近食欲がとまらん。
実りの秋ですなぁ。
夕飯をどうにか減らさないとですね。

【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1406kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
栗ごはん（0.5人前） 221 kcal
ざびえる本舗 ざびえる（1人前） 120 kcal
  341 kcal
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