no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
栗ご飯（0.8人前） 345 kcal
和風卵チャーハン（0.8人前） 273 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ローソン ポテトサラダ（0.5人前） 67.5 kcal
13時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
いちじく（4人前） 86.4 kcal
14時
桜餅（1人前） 119 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
18時
野菜とエビのココナッツミルクカレー（1人前） 298 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
きゅうりの酢漬け（1人前） 42.7 kcal
あゆ（1人前） 33 kcal
19時
いちじく（2人前） 43.2 kcal
22時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
  1920 kcal
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