no title【★みづき★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
195分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
伊藤園 おーいお茶　250ml（1人前） --- kcal
ロッテリア ミニ野菜パンケーキ（1人前） 139 kcal
アイスキャラメルラテ（1人前） 117 kcal
6時
伊藤園 おーいお茶　250ml（1人前） --- kcal
大きなサンド（1人前） 350 kcal
9時
ロッテリア フレンチフライポテト エス（1人前） 179 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
日清シスコ ブラウニー（1人前） 59.5 kcal
16時
サントリー 伊右衛門焙じ茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
17時
デニーズ クリームソーダ（1人前） 143 kcal
20時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  1466 kcal
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