no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		四則演算ゲーム
117秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
37秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2820点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
56秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
31秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
きゅうり（漬け物）（5人前） 4 kcal
13時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
ちりめん山椒（1人前） 35.3 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 120 kcal
17時
宝幸 レアチーズケーキ プレーン（1人前） 113 kcal
19時
ひじき（1人前） 44.5 kcal
鶏の甘酢炒め（1人前） 216 kcal
豆腐と椎茸の味噌汁（1人前） 70.7 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
  1268 kcal
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