結婚記念日★【なつみ＊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

結婚記念日★
< かぜひいた 　｜　no title >


　今日は親たちの
　結婚してから19回目
　の記念日っ(^o^)／

　ケーキ食べましたｗ

　でも今日ずっと家に
　いたのに間食少ない＊

　ずっと編物してた
　集中してたら食欲とか
　わいてこない∮

　明日もがんばるぞと



【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
紅茶豆乳（1人前） 100 kcal
蒟蒻ゼリー（1人前） 49 kcal
10時
チョコ（6人前） 222 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
エビフライ（2人前） 289 kcal
魚のフライ（1人前） 250 kcal
18時
ニラ玉（1人前） 110 kcal
あんかけごはん（1人前） 500 kcal
19時
ロールケーキ（1人前） 400 kcal
  2038 kcal
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